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相談に乗るドクターのプロフィール

健康ドクター

名前:健康ドクター

北関東の北風とかかあが強い県のオートレースで有名な市出身。

高校生の時、自然気胸に二回なり、二度も助けてもらった恩返しのため、医者になることを決意。

医者になるも臨床医としては続けず、公衆衛生、疫学、統計学を専門とする。

がん疫学研究者、大学助手、産業医を経て、現在製薬会社勤務。

「セリアック病って何?」という妻の素朴な質問のおかげでグルテンフリーにたどり着く。

グルテンフリーのなかでも厳密なグレインフリー信奉者。ゆるい糖質制限やMEC食がほんとの意味でのグルテンフリーになると信じている。

著者自身、グレインフリー、糖質制限、MEC食を実施している。おなか一杯食べて二か月足らずで5キロの減量に成功し維持していて、リバウンドなし。

いままでさまよい続けていた人生でやっと出会ったグルテンフリー。

リスクがあるものを足すわけではなく、試しにちょっとやめてみようというグルテンフリーは、リスクゼロの賭けとしてオススメ。

好きな言葉は、You Only Live Once!(人生は一度きり)

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